【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年5月23日
想要健康長壽，提升免疫力很重要。營養師指出，免疫力並不是獨立存在，也並非不可捉摸，一個人的喜怒哀樂、起居飲食都會直接影響到免疫力的好壞；提升免疫力，除了注意平常生活習慣之外、多注意飲食均衡、不偏食不過量，或是多吃番茄，增強抗氧化功能，更是讓身體免疫力自然變好的最佳自保之道。
- Jul 06 Sat 2013 21:05
提升免疫力吃番茄 注意飲食7原則
- Jul 06 Sat 2013 21:03
毒澱粉氾濫 兒童健康飲食3觀念
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2013年6月6日
毒澱粉風暴持續延燒，包括黑輪、珍珠奶茶、肉圓、雞排、豆花、粉粿等含澱粉的食材， 幾乎都是兒童日常偏好的飲食，小兒科醫師提醒，除了毒澱粉事件所指涉的順丁烯二酸可能危害健康之外，錯誤的飲食習慣如偏食、喜歡高熱量食物、三餐不定時等，也容易影響孩童腦部發育和生理發展，家長們應及早幫孩童建立良好的飲食習慣。
- Jul 06 Sat 2013 21:01
誤會大了！菠菜不含大量鐵質
【華人健康網 記者羅詩樺／編譯】 2013年7月5日
提到菠菜，一般人對它的第一印象就是可以補鐵，連歷史悠久的美國卡通「大力水手」，主角卜派都被形容成因一吃菠菜就可以因為豐富鐵質而變身力大無窮；然而一切可能都只是個誤會，美國哈佛大學學者新書中揭露其實菠菜沒有這麼多的鐵質，每100公克只有3.5毫克。
- Jul 02 Tue 2013 23:59
順境不足喜，逆境不足憂
- Jun 08 Sat 2013 01:30
腸病毒疫情拉警報~~防疫您做對了嗎？
最近天氣逐漸炎熱，腸病毒也來勢洶洶，疾病管制局統計，光是上個禮拜就暴增六千名腸病毒患者，全國有近三萬名的腸病毒就診人數，平均每天約有310人因感染腸病毒送醫急診，而且急診就醫率攀上近七年同期最高，不但小孩容易被感染，大人也要提高警覺。據調查，高達9成4母親最恐懼的寶寶感染病就是腸病毒，卻有3成2不知道最大的感染源是成人！又親又抱反而導致家中寶貝感染腸病毒，成為防疫大漏洞。尤其家中寶貝1-3歲，或孩子不曾感染腸病毒的媽媽，對腸病毒預防資訊更是一知半解。
- Jun 01 Sat 2013 23:47
2013幼兒足球賽~大班、中班雙冠軍
- May 18 Sat 2013 22:35
網路商城開張了
我在網路上開了一個購物商城 http://tw.shop.com/evesu2
- May 13 Mon 2013 21:04
別對你的孩子擔心太多
別對你的孩子擔心太多
2013-05-07
2013-05-07
寶貝成長紀錄 (3)