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本文摘自：
Baby Home 採訪/ BabyHome內容發展部
蕭婷文 諮詢專家/職能治療師 王宏哲

最近在餐廳或是一些公眾場合裡，常見到三五好友團聚一桌、或是家族同遊的「大人們」的聚會。間雜著爽朗的笑聲和此起彼落的閒聊聲，好不愉快。但定眼一看，「大人們」的聚會原來也有帶著小朋友一起來，他們似乎十分乖巧，聚精會神地盯著桌上的平板產品，用小手在螢幕上熟練地滑動著。

許多父母是不是充滿感謝：「自從給小朋友玩3C產品後，我們開始有更多的時間可以做自己的事？」或是偶爾自豪地向朋友說起：「我的小孩好聰明，才2歲就已經會自己開關平板電腦、自己找遊戲玩了。」

但如果和你說，太早使用、過度依賴3C產品，不但影響孩子的成長發育、還會讓你的孩子「輸在起跑點上」。

這樣講是不是認為有點危言聳聽呢？

和許多爸爸媽媽談起這個話題，許多人第一聯想到的是：這些跳動的螢幕動畫應該會傷害到眼睛吧？（許多爸爸媽媽也都有視力受損的經驗）但事實上，影響的不會只有視力，過早或過度使用3C產品，你應該注意的還有：

1.
手指習慣滑動導致精細動作協調差

2.認知能力與手眼協調能力明顯退步

3.專注力與創造力變差

4.出現社交障礙、情緒失控

5.沉迷成癮、不聽管教

這無關教養方式的選擇，而是事關孩子未來的心智發展。

從3D到
2D－學習「平面化」

兒童發展專家－職能治療師王宏哲表示：「許多爸媽帶小朋友來測試發展時，驚覺小朋友竟然連基本的積木、仿拼、迷宮都無法完成。」小朋友平常都在玩些什麼呢？

平面電腦、智慧型手機是大人們的新玩具，給予人們生活的便捷和全新的體驗感受，但這可不是小朋友應該要的主要玩具。幼童透過模仿、建構、學習來認識這個世界，從最基本的拼圖和積木推疊，讓孩子從中探索對稱、創造遊戲、交流分享；在一次次的積木遊戲中，透過空間的組合概念，增進手眼協調、手指靈活運用的能力。相較幾萬元的「2D平面遊戲」，雖然內容豐富可以新增擴充，但才幾百元的「3D立體遊戲」，培養孩子立體感及操作，其實才更符合幼童的需求。其實才更符合幼童發展的需求。

趨勢迷思－會用3C沒什麼好驕傲

網路上曾流傳一段名為「A
Magazine Is an iPad That Does Not
Work」的影片，一位外國女童習慣用手指滑動IPad後，突然給他一本需要用手指抓取翻閱雜誌，小朋友仍舊是習慣性地用手指滑動。看過影片的人反應兩極，但純粹就生長發育的觀點來看，對嬰兒、幼童而言，手指的精細度練習對於感覺統合、手腦協調發展十分重要，幼童的發育有階段性，並對未來有長遠的影響。「數位發展是未來的趨勢」和嬰幼兒學習階段，是沒有關聯的兩件事。

現代孩子生得少，凡事想要給孩子最好的，但在過程中有太多自己思維的陷阱，你是否捨本逐末，反而揠苗助長。

愛用3C－手眼腦偏廢

每個孩子需要將他當做成人般尊重，但關於身體與大腦的發育，卻不能將大人習以為常的思維加諸在孩子身上。孩子的眼睛到4歲半後才發育成熟，除了先天性眼發育不良等因素外，嬰幼兒階段正是視力保健的重要時段，成人常看跳動螢幕（電視、電腦）對視力就已經造成傷害，何況是視力正在發育中的幼童呢？

孩子喜歡看平面電腦，其實就和喜歡看電視、玩電動沒什麼兩樣。因為孩子的眼球跟不上聲光媒體跳動的速度，這樣的落差讓孩子更覺得新奇而興奮；想要獲得更大的滿足而守著平面電腦不放。長期下來，除了對視力可能造成傷害外，最令人擔心的，是對「腦」的影響。

許多人認為玩3C產品研發出的小遊戲，能讓小朋友變聰明。但事實上，若養成沉迷3C遊戲與網路的習慣，容易造成大腦的頂葉（感覺運動區）特別發達，其他大腦區塊卻得不到相對的刺激，需要思考的區塊（例如：額葉）容易因無法得到充分的發展而顯得疲弱。和人不能偏食一樣，幼童的大腦發展，怎麼就能偏食呢？

嬰幼童的手指精細程度練習相當重要，尤其是對於2歲以前的嬰幼童，需要伸、抓、捏、握、放等手指運動，再配合眼睛的「看」、大腦的「想」，訓練手、眼、腦的協調能力。如果養成用「滑動」的手指訓練、和不斷地用手點擊，你真的相信，這能讓孩子變得更聰明？

3C保母和3C玩伴－養成小霸王

許多幼兒園的老師們反映，現今2歲以上的孩童普遍有注意力不夠集中的傾向，據職能治療師王宏哲觀察，前來兒童發展中心諮詢、檢測的2~3歲孩童，也比往年來得多；有的孩童甚至還出現假性過動和假性自閉傾向。因為許多父母不僅讓3C電子產品充做孩童的臨時保母，甚至也讓3C電子產品充做孩童的童年玩伴。

如果已經習慣在設定好的聲光遊戲中得到滿足，便容易缺乏由自己設計遊戲、和了解遊戲因果的動機。既然孩子從小連遊戲都是「填鴨式」，又怎麼能怪孩子缺乏主動積極的創造力？

人類的情緒非常複雜，與生俱來便有負面情緒（例如：哭泣、發脾氣），若將孩童的玩伴交給3C電子產品，長期缺乏情緒模仿對象的孩童，便無法產生行為連結，「自我」往上衝的後果，就是滿街的「小霸王」。既然孩子自幼的世界只有自己，缺乏父母陪伴、情緒引導、同儕影響、機會學習，又怎麼能怪他刁蠻任性？

市面上充斥著潛力開發的課程，許多幼童一開始的反應快、學習佳，但為何後來依舊有情緒困擾和專注力不足的情況？而我們不斷的說：現在的孩子怎麼了？請先反省，我們給了他什麼樣的環境和關愛？是不是他所需要的資源？

現代的孩子發展的快，卻不一定發展的好。

網路成癮的社會問題

研究顯示，孩子沉迷3C電子產品時的腦電波，和嗑藥的腦電波相同。網路成癮漸漸成為現今社會的「另類疾病」，以潛移默化的方式削弱新一代年輕人的心智。為了防治網路成癮對成人和青少年造成健康、憂鬱、社交障礙等問題，國內外皆已成立對應機構：韓國針對網路成癮大規模設預防諮商中心；台灣並有亞大與中國醫藥大學合作成立「中亞聯大網路成癮防治中心」。如果網路成癮的年齡不斷往下修，是件多可怕的事啊？

現代父母的新3C守則

其實3C產品不是不能玩，而是怎麼玩？玩多久？玩什麼內容。

兒童聯盟在今年(2012年)發布的調查報告，有三成二的孩子在2歲以前就開始接觸3C電子產品，從中發現3C電子產品逐漸有「低齡化」、「保母化」、「成癮化」現象。兒盟提出新的「3C」演繹法，希望以父母的陪伴(Company)、溝通(Communication)、控制(Control)，取代「3C保母」或是「3C玩伴」。

一般建議3歲以下幼童不宜接觸3C產品。若是想與孩子一同玩互動式遊戲，也要由父母挑選，經過分級的適齡遊戲；父母請記得在遊戲過程中，「陪同」與「引導」才是遊戲的主力，經由父母的示範，「互動式」遊戲發揮它的效益。限定每日的使用時間，一次的遊戲時間控制在15分鐘以內，最好一天加起來不要超過30分鐘。覺得很難嗎？不難不難，為了孩子的健康和專注力，請循序漸進地讓「3C父母」，取代「3C保母」吧。

3C電子產品本身是「中性的」，不需要被冠以惡名；關鍵就在父母的心態和對幼兒發育的基本了解，不讓「好的東西」，因為「錯誤的方式」而對孩子造成危害。

傳統的玩具：積木、拼圖、摺紙……對於培養孩子的創造力、專注力反而更有幫助，在推疊、組合之間，循序漸進地增進孩子手眼腦的協調能力。愛孩子，就不要讓他陷於四方型的「框架」中。

人生是否是一場比賽，也許不是交由父母來判定，我們不需過多的期盼要孩子贏在起跑點，但至少，不要因為錯誤的判斷讓孩子輸在起跑點。孩子的童年和你的人生都只有一次，別當低頭族了，用生活體驗換取無價的童年寶藏吧！